Prestatiedruk, burn-outs, een overvloed aan wat goed voor je zou moeten zijn en constante (online) vergelijkingen laten veel mensen dezelfde vraag stellen: leef ik eigenlijk wel mijn eigen leven? Hiermee is de behoefte aan welzijn, richting en betekenis gegroeid.

Dit boek ontstond uit een persoonlijke motivatie voor een wereld waarin mensen zich steeds meer verloren voelen en verlangen naar verbinding – met zichzelf, hun dromen en met elkaar.

Authenticiteit sluit aan bij die verschuiving en laat zien hoe je weer leert luisteren naar je lichaam, intuïtie en authenticiteit.

Dit boek is meer dan alleen een boek dat je leest; het is een boek dat je laat léven. Alles wat je leest is geleefd, getest en toepasbaar gemaakt. Aan de hand van vragen, voorbeelden en praktische handvatten word je op organische, toegankelijke wijze in beweging gebracht.